В вашем организме есть внутренняя система, которая помогает бороться с инфекцией. Взаимосвязанная система лимфатических узлов и лимфатических сосудов обрабатывает лимфатическую жидкость, которая выделяется из тканей организма. Узлы фильтруют жидкость от микробов и повреждённых клеток, а сосуды переносят отфильтрованную жидкость в верхнюю часть тела, где она снова попадает в кровоток.
Лимфедема — скопление избыточной жидкости, которое может вызывать отёк, — возникает при повреждении узлов или сосудов. В США ею страдают около 10 миллионов человек; некоторые с ней рождаются, а большинство развивается после удаления лимфатических узлов во время лечения рака. Например, у 1 из 5 пациентов, переживших рак груди, и у 1 из 3 пациентов с гинекологическим раком развивается лимфедема.
Если у вас мучительная отечность или ощущение распирания, уплотнения или скованности в конечностях, ваш врач может порекомендовать ручной лимфодренаж, также известный как лимфодренажный массаж.
Мы поговорили с эрготерапевтом из UNC Health Нэнси Рейфстек, лицензированным специалистом по лимфодематозу, проходящим амбулаторную реабилитацию в Центре лечения раковых клеток UNC Rex, об этом лечении.Вы не участвуете. лимфодренажный массаж лица сайт
Что такое лимфодренажный массаж?
Во время лимфодренажного массажа массажист легкими и мягкими движениями рук способствует оттоку лимфатической жидкости, которая могла застрять в организме.
«Во время ручного лимфодренажа мы отводим жидкость к лимфатическим узлам», — утверждает Рейфстек. «Я сравниваю это с удалением засора в дренаже. Вам не нужны точки опоры, поэтому это средство для поддержания движения жидкости в системе».
Рейфстек утверждает, что ручной лимфодренаж часто проводится в сочетании с компрессионной терапией, при которой пациент носит пластырь, одежду или помпу для контроля отёков. Пациентов также обучают упражнениям, которые могут помочь поддерживать движение лимфатической системы».
«Как правило, результаты ощущаются довольно быстро», — говорит Рейфстек. Уже после одного сеанса они могут почувствовать себя намного лучше.
Что дает лимфодренажный массаж?
Лимфодренажный массаж наиболее полезен при скоплении жидкости из-за первичной лимфедемы, которая возникает при врожденном заболевании, поражающем лимфатическую систему, или вторичной лимфедемы, которая обычно возникает после лечения раковых клеток или травмы. Он также может помочь при артрите или заболевании, вызывающем отеки.
Оздоровительные клубы начали предлагать лимфодренажный массаж, заявляя, что он может уменьшить целлюлит и вздутие живота, а также повысить эффективность лимфатической системы. Райфстек говорит, что легкий массаж может быть для некоторых людей намного лучше, чем глубокий массаж тканей, но настоящая цель лимфодренажа — справиться с симптомами.
… Она говорит:
Если вы недавно прошли курс лечения рака и испытываете отёки или ощущение объёма в руках или ногах, Райфстек рекомендует вам обратиться к врачу.
«Если после лечения рака у вас появились симптомы, которые влияют на ваш образ жизни, сообщите об этом врачу и спросите, считает ли он, что лечение действительно поможет», — утверждает Райфстек. «Мы можем предложить альтернативные методы лечения, как только вы почувствуете симптомы; вам не нужно ждать ухудшения, если вы плохо себя чувствуете».
Кто может проводить лимфодренажный массаж?
Если у вас лимфедема, во время лечения важно сотрудничать с сертифицированным специалистом по лимфедеме (CLT). CLT проходят 135-часовое обучение по работе с пациентами с заболеваниями лимфатической системы. Специалист по лимфодренажу (CLT) может показать вам или вашему опекуну, как именно проводить ручной лимфодренаж в домашних условиях, после оценки ваших симптомов.
«Метод будет специфичен для конкретного заболевания», — утверждает Рейфстек. «Как только мы увидим, что воспалён, мы сможем объяснить, какие узлы следует активировать и какие сосуды выводят жидкость».
Предпочтительно проводить ручной лимфодренаж ежедневно, поэтому вам нужно научиться применять эту технику самостоятельно. Рейфстек утверждает, что специалисты по лимфодренажу также могут помочь людям найти местных массажистов, имеющих надлежащую сертификацию для проведения ручного лимфодренажа.